info lussazione spalla!!

Macci · Registrato: 13/02/07 07:25

siccome penso non sarÃ² ne il primo nÃ¨ l'ultimo ... tra quanto si puÃ² rimontare in moto? e si hanno problemi alla spalla dopo?
aaaaaaaaaarrrgghhh .. che incazz...
grazie

Macci · Registrato: 13/02/07 07:25

e non fate i cretini eh !!!

cassio · Registrato: 27/03/06 12:52

per agosto se fai fisioterapia e ti alleni, anche prima se vuoi rischiare che ti esca ancora.
chiedi ad ago che lui se ne intende

yughio · Registrato: 05/11/07 07:47

lallalallallala LASONIL Mr. Green

Niki_Cott · Registrato: 28/04/06 17:49

io circa 4 anni orsono mi sono rotto la clavicola dx il dottore mi disse avrÃ qualche problema in certi movimenti .tipo il pettinarsi: mi Ã¨ girata di culo di capelli me ne sono rimasti pochi Mr. Green

macci auguri e mai deconcentrarsi quando si fa trial beone

cassio · Registrato: 27/03/06 12:52

Citazione:

e non fate i cretini eh !!!

Citazione:

lallalallallala LASONIL

................

Macci · Registrato: 13/02/07 07:25

yunghingÃ² ... quando vengo a trovarti ti buco il bicchiere!!
agosto?? speravo prima ... sigh sigh
grazie cassio
ps logicamente la dx eh!! sono un imbranato tot di sx mah!!!

hurricane · Registrato: 09/08/06 08:22

Macci ha scritto:

e non fate i cretini eh !!!

Miiiiii.... le studi tutte per tirarti indietro agli appuntamenti

davide-88 · Registrato: 17/07/06 09:19

ti consiglio di farti vedere da un osteopata (piÃ¹ ke da un fisioterapista), il periodo di recupero varia in base alla gravitÃ della lussazione....

buon recupero!!

Billy · Registrato: 28/03/06 12:12

Ecco qua, correva l'anno 1987.... estasiato dal panorama della Val Varaita, alla zona 8 del 2Â°giro decidevo di lasciarmi cadere giÃ¹ da un masso per godermi meglio la vallata!!!! Shocked

Esito: Lussazione spalla DX, sbriciolamento della cartilagine anteriore e due costole incrinate... in poche parole, alzando il braccio di scatto con una certa angolazione.... mi esce ancora oggi in avanti, in un certo senso fÃ molto figo, tipo Mel Gibson in " Arma Letale"
........non ho mai seguito i consigli medici ed ho resistito fasciato non piÃ¹ di una settimana ogni volta che usciva, col passare del tempo non faccio piÃ¹ automaticamente il movimento che mi fa uscire la spalla, e logico che se cado rischio molto di piÃ¹ degli altri, ma ci si impara a convivere.
Ho qualche amico che si Ã¨ operato, ma a parte la lunghissima e dolorosa riabilitazione, non hanno risolto nulla.

All'epoca un mio EX parente (marito di mia cugina) specializzato in microchirurgia, mi aveva usato come cavia, ed aveva ricostruito una parte di cartilagine con infiltrazioni e con una sorta di sonda aveva lavorato in micro... ma alla fine mi Ã¨ uscita altre 20 volte.. non sÃ² ho perso il conto...

Ora non facendo piÃ¹ il deficiente come allora, non ho avuto piÃ¹ problemi..... quindi stringi i denti e fai attenzione a come ti muovi Mr. Green

AUGURI

Luca · Registrato: 06/04/06 18:31

Come ti Ã¨ giÃ stato detto sopra dipende dalla gravitÃ della lussazione... Quattro anni fa ho avuto ben 7 lussazioni recidive alla spalla dx ho fatto i dovuti esami scoprendo di avere un legamento rotto e sentendo pareri di diversi medici... morale non mi sono operato per mia scelta, ho rinforzato la muscolatura e la spalla non Ã¨ piÃ¹ uscita (per ora!) e non ho mai smesso di andare in moto! Un giorno di quelle 7 l'ho lussata su un sentiero ed una volta ridotta ci ho girato sopra per 4 ore... quindi vedi tu! Cmq fatti controllare poi scegli tu! Ciao Luca

lamberto · Registrato: 29/08/07 16:50

A fine febbraio ho lussato la spalla in modo importante inoltre ero recidivo e come Billy ogni tanto mi usciva. Questa volta perÃ² ho anche rotto in due la testa dell'omero ed il trochite, l'ortopedico mi ha detto di non andare piÃ¹ in moto....ovviamente cosa impossibile.
Comunque al 60Â° giorno sono andato a fare un giretto in montagna con molta cautela perÃ² sentivo male ed allora mi sono fermato per una ventina di giorni e poi ho ripreso.
Ti consiglio di aspettare almeno tre mesi, adesso per me sono passati esattamente 97 giorni dall'incidente ed ho fatto giÃ diversi giri in montagna perÃ² il dolore al termine Ã¨ sempre forte ed inoltre si Ã¨ deboli e la resistenza in durata Ã¨ limitata.
Nonostante tutto ho comunque curato in modo oculato l'irrobustimento dei muscoli dopo aver fatto prima un minimo di rieducazione.
Auguri che non ne avrai per molto a me i tempi si sono allungati anche perchÃ¨ ho 51 anni.
Saluti

Lamberto

Billy · Registrato: 28/03/06 12:12

....infatti ho dimenticato di dirti che dopo la lussazione ( 7 giorni immobile e antidolorifici) ho curato molto la muscolatura della spalla, questo Ã¨ l'unico vero rimedio che puÃ² ridarti una buona affidabilitÃ , i primi tempi era un pÃ² doloroso sugli esercizi lunghi, sentivo una specie di puntura sulla punta dell'omero, ma decisamente sopportabile.

Lato negativo, malgrado la palestra che frequentavo 3 volte alla settimana, il mio istruttore ha notato che i pettorali alti non lavoravano piÃ¹, questo a causa di un autodifesa che causavo durante gli esercizi, naturalmente del tutto involontaria..... in compenso ORA non avro i pettorali alti ben pompati, ma la panza Ã¨ una vera bomba Mr. Green

Macci · Registrato: 13/02/07 07:25

1) hurry ... sei un bastardissimo dentro
2) billy ... sembravi una checca anche da giovane
3) se ho ben capito, la durata del recupero Ã¨ data dalla gravitÃ della lussazione noo? l'8 ho l'ecografia ... vedremo!!! giÃ la moglie mi ha detto di vendere la moto ... inizia la guerra!! e non mi devo nemmeno lamentare dei dolori .. sennÃ² chi la sente??
comunque ho giÃ ordinato i pezzi nuovi e la gomma dietro nuova ... cosÃ¬ impara !!
grazie di nuovo a tutti!!
ps . billy, ma non potevi dare retta ai dottori??

cassio · Registrato: 27/03/06 12:52

Citazione:

Ora non facendo piÃ¹ il deficiente come allora

si si

Ago · Registrato: 23/07/06 07:17

Direi che la prima valutazione da fare Ã¨ se si tratta del primo episodio o di una lussazione abituale, quando la testa dell'omero ha perso quasi diritto di domicilio. Nel caso di primo episodio farei una fisioterapia che, nella stragrande maggioranza dei casi, risolve il problema. Se cerchi prima o poi troverai un ortopedico che ti metterebbe le mani addosso, ma tieni conto che, per la maggior parte dei problemi della spalla, la fisioterapia ha gli stessi se non migliori risultati della chirurgia. In pratica, passato un primo periodo di riposo per la guarigione dei tessuti lesionati, devi fare l'opportuna ginnastica per rinforzare i muscoli agonisti, un buon fisioterapista che si occupa della spalla te la puÃ² insegnare e poi te la fai anche da solo.

marco · Cartellini gialli : 2

il segreto Ã¨ appunto quello di mantenere una buona muscolatura

enricofantic · Registrato: 11/02/07 13:18

E che genere di esercizi si devono fare per rinforzare a dovere la spalla? Vanno bene un pÃ² tutti quelli da palestra o ce n'Ã¨ di specifici?

Ago · Registrato: 23/07/06 07:17

la palestra va bene in senso generale ma abbinata ad esercizi specifici. La cosa migliore per combinare le 2 cose sarebbe quella di andare in una palestra dove si fa anche rieducazione; ti fai insegnare gli esercizi specifici e poi li fai da solo abbinati ai generici. Poca spesa tanta resa...

Billy · Registrato: 28/03/06 12:12

enricofantic ha scritto:

E che genere di esercizi si devono fare per rinforzare a dovere la spalla? Vanno bene un pÃ² tutti quelli da palestra o ce n'Ã¨ di specifici?

...come ti ha giÃ scritto Ago, non tutti gli esercizi possono essere fatti, io ad esempiofaccio molta fatica a riposizionare il bilancere nella sede, tirare indietro la spalla con un peso, me la fa uscire ancora adesso.... giustamente un buon fisioterapista o istruttore qualificato (non uno di quei bombardati tipo molosso) possono insegnarti i movimenti giusti che sono FONDAMENTALI, per farti un esempio, io passavo almeno 30" di riscaldamento con un peso da 3 Kg. per mano facendo roteare le spalle avanti e indietro tenendo le braccia lungo il corpo.... insomma roba leggera ma che alla fine tonifica e rinforza alla grande, non certo esercizi di pompaggio tipo body building...