equilibrio

MotoCinghial 87 · Cartellini gialli : 1

Ciao a tutti trialsti!!! avrei bisogno di un consiglio: Secondo voi quale potrebbe essere un buon esercizio x prendere un pÃ² di equilibrio?? stamp

...nn riesco a stare sulla moto senza mettere giu un piede...mi sembra quasi di avere un monopattino...

Ringrazio in anticipo...

Ciau ne ciau ne!!!

Celeraaaaaa!!!!!

davide-88 · Registrato: 17/07/06 09:19

esercizio...esercizio e esercizio......non c'Ã¨ modo migliore per imparare....

io ho comprato un monociclo...non so se serve a qlks ma mi diverto aahahahhahah

ciao ciao

Niki_Cott · Registrato: 28/04/06 17:49

1) montagli due ruotine laterali come i tricicli,2) lascia un po' perdere la morosa e vieni tutti i sabati a girare con noi. beone

yughio · Registrato: 05/11/07 07:47

comprati una 3 ruote qualsiasi e non avrai piÃ¹ problemi
per quanto riguarda la morosa, prima dagli un "colpo" e poi vai a girare con niki cott cosÃ¬ per tutto il periodo che sei via non Ã¨ alla ricerca

hurricane · Registrato: 09/08/06 08:22

sgonfia le gomme, appoggia la ruota anteriore contro un muretto a motore accesso, marcia inserita e schiaccia la gomma anteriore mollando un po' di frizione contro il muretto, piano piano sta in piedi da sola

kreps · Registrato: 06/04/06 20:43

MotoCinghial 87 ha scritto:

Ciao a tutti trialsti!!! avrei bisogno di un consiglio: Secondo voi quale potrebbe essere un buon esercizio x prendere un pÃ² di equilibrio?? ...nn riesco a stare sulla moto senza mettere giu un piede...mi sembra quasi di avere un monopattino...

Io ho risolto con il Quad.. Laughing

Vedessi che equilibrio!!! Rolling Eyes

martejo · Registrato: 10/04/06 12:04

hurricane ha scritto:

sgonfia le gomme, appoggia la ruota anteriore contro un muretto a motore accesso, marcia inserita e schiaccia la gomma anteriore mollando un po' di frizione contro il muretto, piano piano sta in piedi da sola

Questo Ã¨ un buon esercizio. Oltre ad una sensibilitÃ generale, che si allena e si migliora con molto esercizio, Ã¨ molto importante saper usare la ruota anteriore per mantenere l'equilibrio. La ruota anteriore Ã¨ un pÃ² come una mano che ci aiuta ad appoggiarci ed a tenerci in equilibrio. E' possibile esercitarsi con la ruota appoggiata su un muro di fronte a noi e dunque con il manubrio dritto ma anche mettendosi lateralmente al muro e, girando il manubrio, appoggiarsi ancora con la ruota anteriore. Poi cercate un appoggio piÃ¹ piccolo, tipo marciapiede o un sasso, poi provate con una semplice asperitÃ del terreno ed infine su una superficie licia.
Questo Ã¨ solo un esercizio poi ne potete fare altri con la ruota anteriore impennata ed appoggiata frontalmente su un muretto.

pantegana · Registrato: 25/06/07 08:44

copio Niki_Cott..... oppure fai come dice Hurri... comunque se vai sul sito del Fisto ..in scuola ti spiega i vari metodi x imparare il surplace.. www.andreafistolera.com

Billy · Registrato: 28/03/06 12:12

Mettiti scalzo sulle pedane e poi cospargi tutto il terreno intorno a te di vetri rotti e fili della 220 scoperti in un posto possibilmente MOLTO UMIDO.... vedrai che se ti va bene, metterai solo una volta i piedi per terra!!!!! Mr. Green

cassio · Registrato: 27/03/06 12:52

betoniera, piscina, scarichi la betoniera, appoggi la moto, quando il cemento Ã¨ solido ti alleni

Niki_Cott · Registrato: 28/04/06 17:49

Billy ha scritto:

Mettiti scalzo sulle pedane e poi cospargi tutto il terreno intorno a te di vetri rotti e fili della 220 scoperti in un posto possibilmente MOLTO UMIDO.... vedrai che se ti va bene, metterai solo una volta i piedi per terra!!!!! Mr. Green

Mitico billy Buona Pasqua

gianga · Registrato: 16/08/07 20:35

Credo non sia questione di equilibrio ma di fiducia nelle proprie capacitÃ ! Mi capita all'inizio di ogni uscita, ho paura di cadere e metto i piedi a terra. Dopo un pÃ² di riscaldamento comincio ad osare di piÃ¹ e a non preoccuparmi di eventuali cadute che in effetti non avvengono, o quasi!
Evita percorsi con dirupi dove la caduta potrebbe avere risvolti drammatici e concentrati sugli ostacoli in zone sicure, vedrai che a poco a poco acquisirai la fiducia necessaria Very Happy

ploca94 · Registrato: 14/11/07 16:26

piÃ¹ vai in moto e piÃ¹ acquisti equilibrio senza esercitarti specificatamente...comunque a 'FREDDO' Ã¨ cosÃ¬ per tutti,dopo 10/20 minuti di moto inizi a migliorare

aremy · Registrato: 07/04/06 05:53

prova con la bici, di qualsiasi tipo, anche quella per fare la spesa, terreno leggermente in pendenza e con piccoli movimenti dei pedali mantieni l'equilibrio avanti e indietro!

gianga · Registrato: 16/08/07 20:35

Ho provato la tecnica nÂ° 2 di Fistolera: in garage a motore spento e freni tirati prova a mantenere l'equilibrio con la rotazione del manubrio. Scarica il peso dal manubrio in modo da dare piÃ¹ importanza all'azione sulle pedane e non stancarti le braccia, noterai che se tieni il manubrio quasi tutto ruotato (io mi trovo bene a sinistra) bastano piccoli movimenti di rotazione attorno alla posizione di massima sterzata per dare un deciso aiuto all'equilibrio. Nei prossimi allenamenti (in garage) proverÃ² a mantenere l'equilibrio cercando di raddrizzare il piÃ¹ possibile il manubrio fino a mantenerlo dritto e agendo di piÃ¹ sulle pedane.
Record personale: 2' 50'' Very Happy

aremy · Registrato: 07/04/06 05:53

con la moto sterzata Ã¨ facile, con il manubrio diritto solo equilibrio di pedane Ã¨ difficilissimo ! Surprised

gianga · Registrato: 16/08/07 20:35

Confermo alla grande! In effetti sono bastate tre lezioni di mezz'ora l'una per riuscire a resistere 3'20'' (nuovo record personale...). Senza sterzare per ora non se ne parla Confused

gilleslalay · Registrato: 11/03/08 11:59

Ho ancora la pancia piena e fuori c'Ã¨ una bufera, appena potrÃ² mi impegnerÃ² davvero anchÃ¬o.
Cmq piÃ¹ sgonfie sono le gomme piÃ¹ facile dovrebbe essere, poi se provo giÃ da fermo poggio il piede subito, se invece faccio qualche centimetro e poi mi fermo resisto di piÃ¹.
Succede anche a voi?

gianga · Registrato: 16/08/07 20:35

Io mi riferivo a motore spento, in garage al riparo dalla bufera...

gilleslalay · Registrato: 11/03/08 11:59

gianga ha scritto:

Io mi riferivo a motore spento, in garage al riparo dalla bufera...

Sono in pigiama e non uscirei nemmeno pagato per andare in garage, comunque, certo che a motore spento Ã¨ piÃ¹ complicato.....