Il gomito del trialista

hrodebert · Cartellini gialli : 1

cassio ha scritto:

nonostante tu sia un emerita sega multipla Laughing

ca*****o l'ho letta solo adesso... Cassio alla prima occasione ti tampono, tanto sono assicurato! hehehe Razz

gianga · Registrato: 16/08/07 20:35

Chi ha problemi di ginocchia prenda in seria considerazione un kit sella serbatoio! Ieri uscita di 5 ore/50km e oggi l'unica cosa che non mi fa male sono proprio le ginocchia...
Oltre che a sedersi (in una uscita fuoristrada praticamente non capita mai, al massimo in qualche tratto asfaltato) credo che serva soprattutto da tutore impedendo le flessioni e torsioni piÃ¹ accentuate.

gianga · Registrato: 16/08/07 20:35

Consigli per l'epicondilite? Mai sofferto, ora è da 4 mesi che mi rompe le balle... Evil or Very Mad

Barbablu · Registrato: 31/07/08 07:35

mi hanno fatto la mesoterapia l'anno scorso è stata utilissima e non ho + avuto problemi da allora olaola

webmaster · Registrato: 24/03/06 21:17

Citazione:

Consigli per l'epicondilite? Mai sofferto, ora è da 4 mesi che mi rompe le balle...

Passa da sola dopo circa un anno..... tutte le cure sono inutili. al massimo in farmacia vendono delle fasciature con il "bernoccolo" da mettere sul braccio per schiacciare il nervo infiammato così non fa male.
Comunque le cure non fanno nulla, se passa è perchè doveva passare e basta.

Barbablu · Registrato: 31/07/08 07:35

booh
non sono daccordo con te web Rolling Eyes

a me da un giorno all'altro è passata dopo la cura e me la sono tenuta dal 2008 saranno i casi della vita

gianga · Registrato: 16/08/07 20:35

webmaster ha scritto:

Passa da sola dopo circa un anno..... tutte le cure sono inutili. al massimo in farmacia vendono delle fasciature con il "bernoccolo" da mettere sul braccio per schiacciare il nervo infiammato così non fa male.
Comunque le cure non fanno nulla, se passa è perchè doveva passare e basta.

Sicuramente il corpo umano ha la capacità di ripararsi da solo. Certo credo sia conveniente almeno ridurre le cause scatenanti. Per quanto possa sembrare strana la tua affermazione, per esperienza personale ho notato che diverse problemi e fastidi seguono un loro iter indipendentemente dalle cure o non cure. In questo caso ho preso antinfiammatori, pomatine e ho fatto un ciclo di Tecarterapia senza vedere alcun risultato nel breve periodo. Confermo il sollievo apportato dal tutor che si trova in farmacia...

adany · Registrato: 16/07/08 13:08

Io sto facendo dopo un incidente e infiammazona ai nervi ecc delle Tecarterapie con un macchinario che dovrebbe "guarire" le infiammazioni + massoterapia alla cervicale e spalla sinistra ...... misà ha ragione il web . dopo un mese di cure risultati pochi...

cassio · Registrato: 27/03/06 12:52

laser e ultrasuoni
ma la miglior cura è il riposo

malve · Registrato: 01/03/07 18:23

Ps: danni cerebrali permanenti dovuti all'innamoramento per questo sport che mi porta a valutare i monumenti di una cittÃ piÃ¹ che per un pregio artistico per l'eventuale fattibilitÃ nel passarci sopra in moto !!!!!
Embarassed

io sono messo anche peggio a volte provo i monumenti a piedi simulando un manubrio per valutare il passaggio ,naturalmente gli ALTRI non capiscono cosa sto facendo Cool

cassio · Registrato: 27/03/06 12:52

prima o seconda luciano? Mr. Green

marbon60 · Registrato: 26/04/06 20:09

Ho tutte e 2 le ginocchia con i legamenti cambiati, spalla destra lussata ed operata, spalla sinistra da operare.....ma non rinuncio al trial!!!!
L'infiammazione all'avambraccio destro che non ti permette di frenare al momento giusto, e non ti fa accellerare bene è proprio Epicondilite, qualche anno fa sono impazzito, le ho provate tutte: braccialetto che spinge il nervo, fisioterapia, laser ecc. ecc. poi un'amico ortopedico mi ha fatto tre/quattro punturine di infiltrazione e, come per magia è sparito per sempre tutto....
Piuttosto, a leggere i post precedenti sembra che fare trial sia peggio che farsi calpestare da un'elefante......

aremy · Registrato: 07/04/06 05:53

io mi fermo alle due ginocchia con i legamento cambiati , rotti di nuovo o comunque lassi ! per il momento "tocco ferro" per le spalle!!! e comunque si trialeggia ...... l'epicondilite qualche anno addietro più per il windsurf che per la moto.. poi però è sparito da solo e speriamo che non si faccia più rivedere! Very Happy

malve · Registrato: 01/03/07 18:23

cassio ha scritto:

prima o seconda luciano? Mr. Green

nelle mie fantasie jumpo in terza Laughing

chefmax · Registrato: 29/01/10 00:17

mi pare di capire Che : riscaldamento prima sempre, in moto si stà senza irrigidirsi, si respira e si decontraggono i muscoli appena possibile, ci si riposa tra una zona e l'altra facendo qualche stiramento miratoad avanbracci e schiena soprattutto, e poi alla fine strrrrraccing a go go ! il resto è solo noia e l'età e o traumi non aiutano ami soprattutto al recupero.

Però ti tiene in forma

pogopogo · Registrato: 25/03/09 10:29

Niki_Cott ha scritto:

gianga ha scritto:

Ernia al disco L5-S1 riscontrata tramite risonanza magnetica. Sono un pÃ² preoccupato anche se penso di soffrirne da diversi anni visto che fastidi vari alla schiena ne ho da tempo.
Mi piacerebbe avere qualche suggerimento da chi pratica trial avendo problemi simili Confused

siamo colleghi di trial e di ernia L5-S1.Ho questo problema dal lontano 1992 e non mi sono fatto operare.grazie ad un po' di fortuna ed a un grande dottore che mi ha sistematol'assetto(dott.Bucci).Tranne il periodo critico in cui Ã¨ stato diagnosticato il problema,non ho mai smesso di fare trial e motoalpinismoe nota ci vado 2/3 giorni alla settimana.Ho imparato a convivere con certi dolori e sopratutto faccio quotidianamente ginnastica per rinforzare i muscoli della schiena a sostegno della colonna vertebrale e ne ho tratto un grande beneficio.Se ti piace nuotare il nuoto Ã¨ consigliato vivamente in caso di ernia discale.Non mollare vai in moto e divertiti Ciao

...visto che anch'io ho un ernia s1-l5... si puo' organizzare qualcosa!! Laughing

scherzi a parte, l5-s1 e' la vertebra meno caricata, probabilmente la mia e' uscita per una contrattura continua della muscolatura dorsale... fisioterapia e cercare di rilassare la parte muscolare della parte alta della schiena... per Adany: in moto io ci vado lo stesso (dopo un anno e tre mesi, senza nessuna operazione mi son fatto la Transculinaria e non mi e'venuto fuori nemmeno un dolorino)... faccio un po' di rilassamento dopo essere andato in moto e di porcherie di antiinfiammatori che spaccano lo stomaco non ne ho piu' presi...
...ragionando sul fatto che con il trial la muscolatura lavora molto in contrazione e che il carico in quelle due vertebre e' il minore, potrebbe essere una conseguenza... Buon trial a tutti, e divertiamoci lo stesso anche con qualche acciacco!!! Wink

chefmax · Registrato: 29/01/10 00:17

Citazione:

Ernia al disco L5-S1 riscontrata tramite risonanza magnetica. Sono un pÃ² preoccupato anche se penso di soffrirne da diversi anni visto che fastidi vari alla schiena ne ho da tempo.
Mi piacerebbe avere qualche suggerimento da chi pratica trial avendo problemi simili

Giangia stessa cosa, non ci crederai ma con particolari tecniche che è difficile spiegarre se non mostrandole ho risolto il problema al 90% !!! Exclamation

Magari faccio un filmato, poi per mostrarlo in internet ??? Question

chefmax · Registrato: 29/01/10 00:17

Citazione:

Passa da sola dopo circa un anno..... tutte le cure sono inutili. al massimo in farmacia vendono delle fasciature con il "bernoccolo" da mettere sul braccio per schiacciare il nervo infiammato così non fa male.
Comunque le cure non fanno nulla, se passa è perchè doveva passare e basta

ti quoto in pieno olaola

gianga · Registrato: 16/08/07 20:35

chefmax ha scritto:

Citazione:

Ernia al disco L5-S1 riscontrata tramite risonanza magnetica. Sono un pÃ² preoccupato anche se penso di soffrirne da diversi anni visto che fastidi vari alla schiena ne ho da tempo.
Mi piacerebbe avere qualche suggerimento da chi pratica trial avendo problemi simili

Giangia stessa cosa, non ci crederai ma con particolari tecniche che è difficile spiegarre se non mostrandole ho risolto il problema al 90% !!! Exclamation

Magari faccio un filmato, poi per mostrarlo in internet ??? Question

Fai un bel filmato che sicuramente serve!
Io evitando di lanciarmi da muri di 2 metri, un pò di stretching e stando attento alla corretta postura per piegarsi o sollevare pesi devo dire di non aver più avuto problemi particolari. Una bella nuotata in acqua calda termale poi oltre ad essere molto gradevole, aiuta molto!